Чек-листы это подсказки для практической работы.

Просто прочтение чек-листов не принесет пользы, не тратьте время, оно очень драгоценно.

По мере изучения чек листов ты напишешь для себя структуру.

Какая будет структура зависит от тебя – схематичная или послужит тебе фундаментом в твой трансформации.

Все начинается с фундамента, от его устойчивости будет зависеть, сработает ли твой план.

Поэтому выдели себе достаточно времени для работы над собой.

Сейчас это важно. Начинаем стройку себя.

Работа над собой будет формироваться из твоих записей.

Чем более подробные записи ты сделаешь, тем прочнее фундамент ты сможешь выстроить.

И помни тебе важно качество твоей работы над собой.

Задания делай последовательно.

Инструкция:
- Распечатай рабочие материалы или открой в таблице

- После прочтения выполняй задания

- После выполнения задача проводи самоанализ